鲫鱼豆腐汤

2014.11.3 5 Comments

很久就想做这个了,今天看到了大神的做汤步骤,回家试试。
鲫鱼豆腐汤营养价值极高,对于体质虚弱有很好的补益作用,鲫鱼的蛋白质易于消化,所以很适合脾胃虚弱的人食用。
主料:鲫鱼2条(8元)、柴锅豆腐一块
调料:生姜一块、胡椒粉、黄酒、盐
做法:1、鲫鱼收拾干净、豆腐切块备用;
2、锅烧热后倒油,油热后将鲫鱼两面煎黄;
3、将煎好的鲫鱼放入砂锅,放姜片和少量黄酒,倒入开水;
4、大火烧开大火熬5分钟左右转小火熬20分钟;
4、20分钟后放入豆腐块继续熬15分钟;
5、最后放胡椒粉和适量盐即可关火。
关键:1、鲫鱼要煎成两面金黄再熬汤,这是汤浓色白的原因之一
2、放开水熬汤是汤色奶白的原因之二;
3、汤开后再大火催几分钟,这是汤浓色白的原因之三
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